Поговорим о курящих девушках. Точнее, я выскажу своё мужское мнение о курящих девушках и расскажу о бытующих мифах в этом вопросе. Хотелось бы узнать Ваше мнение об этом. В данной статье/заметке расскажу коротко, как я бросил курить.

Курящая девушка в нашем мире — это уже обычное явление и феномен в наших городах и странах. Самое страшное в этом то, что многие забывают о символе женственности, красоты и чистоты, а сигарета во рту девушки или женщины приводит у многих отрицательные ассоциации.

Курящие нам не нужны!

Помню, когда ещё был пацаном, то мы с братьями обсуждали этот вопрос, мол если будущая девушка будет курить, то женится ли кто-то из нас на такой и нужна ли она вообще такая. Каждый из нас уверенно на тот момент говорил, что девушка/жена курить не будет и такое вообще не приемлемо для кого-то из нас. Времена шли, мнения менялись и жизнь показывала другие стороны в этом вопросе.

Первая курящая девушка. Поцелуй с ней.

В 1998 году встречался с одной девушкой, которая курила. На тот момент я тоже курил. Отношение к ней, как к курящей девушке было «нормальное», но сегодня понимаю, что это отношение возникло в следствии того, что сам курил. Не буду скрывать, что хотел, чтобы она бросила курить и был момент, когда разговор с ней об этом повлиял на неё, но на короткое время и через какое-то время она продолжила курить. Сказать, что мне было противно с ней встречаться из-за её курения — нет! Причина? Курил сам и поэтому восприятие было аналогичным, а сказать, что поцелуй был отвратительным — не могу. Мнение о том, что целоваться с курящей девушкой — это облизать пепельницу! — считаю абсолютной глупостью, но скажу одно, что когда ты не куришь, а она курит, то это уже не приятно. Ощущаешь эту гадкую вонь изо рта, при поцелуе из её желудка и лёгких тянет этим неприятным привкусом. Короче говоря: «Целуешься с вонючкой!»

Миф о том, что курение — способ похудения.

Не скрою, что знаю таких, кто до сих пор считает, что курение — способ похудеть. Абсолютная чепуха, кто считает и курит для того, чтобы похудеть. Достаточно почитать разные источники, чтобы понять, что курение никак не влияет на худобу. Курение создаёт обратный эффект, где избыточный вес при курении появляется как раз из-за курения! Курение отравляет организм, наступают сбои на гормональном уровне, разрушается эндокринная система и это всё сказывается на фигуре. Просто попробуйте представить, что в дыме содержится более четырёх тысяч токсинов, которые Вы поглощаете и впитываете. При курении: жир начинает усиленно откладываться в различных местах, а не распределяться равномерно. Девушки курящие могут это заметить на своём теле и достаточно уже этого, чтобы бросить курить. Если Вы не начинали курить, а Вам кто-то советует начать курить, чтобы сбросить вес, то смело плюйте в лицо тому. Ваши диеты и сигареты Вам не облегчают путь к похудению, а лишь способствуют друг другу, чтобы откладывать жир. Кожа у курящих девушек намного быстрее стареет, чем у не курящей. Механизм воздействия очень прост: сужаются сосуды, наступает ухудшение микроциркуляции в крови в Вашей коже и это перекрывает нормальное питание коже. Кожа становится вялой, не упругой, дряблой, сухой и жёлтой. Задайте себе вопрос: «Почему у Вас кожа стала сухой, чем ранее была?». Ответ: проведи анализ до курения и после курения — поймёшь в чём разница была.

Курение и беременность. Курение до и после беременности.

Как Вы относитесь к тем, кто курит во время беременности? Лично моё мнение: «Иди и сразу делай аборт!». Приведу лишь самые короткие примеры и выводы учёных, медиков и тех, кто анализировал эти факторы:

Результаты ряда исследований показали поистине драматическую статистически значимую связь между курением матерей и спонтанными абортами. Наблюдается выраженная зависимость частоты спонтанных абортов от числа выкуренных сигарет. Риск спонтанного аборта у женщин, курящих во время беременности, оказывается на 30-70% выше, чем у некурящих.

У курящих женщин выкидыши бывают в 22,5-41% случаев, у некурящих — всего в 7,4%. Риск развития симптома внезапной смерти новорожденного у курящих повышен на 52%. Исследования в ЧССР показали, что в 96% случаев выкидыш был вызван курением беременных, а наступление преждевременных родов находилось в прямой зависимости от количества ежедневно выкуриваемых сигарет.

Курение матерей оказывает значительное влияние на частоту выкидышей, однако все же меньше, чем алкоголь. Так, по данным Z.Steinetal, у женщин, выкуривающих 2 пачки сигарет в день и не употребляющих алкоголь, частота выкидышей была в 1,5 раза выше, чем у некурящих; у некурящих женщин, но употреблявших алкоголь регулярно — в 2,5 раза выше, чем у непьющих; у женщин, сочетающих курение с употреблением алкоголя частота выкидышей была в 4,5 раза выше, чем у непьющих и некурящих.

R.Naeye (1980) подверг анализу клинические и посмертные данные о 3897 случаях смерти плода и детей и сообщил о наличии связи между показателями перинатальной смертности, вызванной отрывом плаценты, и числом сигарет, выкуривавшихся матерями. На основании наблюдений за 9169 беременными в 13 родильных домах Парижа риск внутриматочной смерти из-за ретро-плацентарной гематомы в 6 раз больше у детей курящих матерей, чем у некурящих.

По разным данным, у курящих женщин недоношенные дети рождаются в 6,5-33,5% случаев, в то время как у некурящих — всего в 0,8-11,2% случаев. Имеются данные о том, что у курящих женщин в 2,2 раза чаще рождаются дети массой тела менее 2500 г. В целом масса тела детей, рожденных от курящих матерей, на 150-350 г меньше массы тела детей, рожденных от некурящих матерей

Дети, родившиеся у курящих женщин, характеризуются замедлением не только физического, но и интеллектуального, в том числе эмоционального, развития; они позднее начинают читать и считать. H.Dunn и соавт. исследовали неврологический, интеллектуальный и поведенческий статус детей 7-летнего возраста, родившихся от куривших и некуривших матерей. Оказалось, что неврологические отклонения, включая минимальные церебральные дисфункции, патологические энцефалограммы встречались несколько чаще у детей курящих матерей, хотя это различие не было статистически значимым. Психологические тесты оказывались также лучше у детей, матери которых не курили.

Важное значение имеет анализ взаимосвязи, существующей между курением сигарет и смертностью плода и детей. Установлено, что для курящих женщин повышен риск перинатальной смерти. D.Rush и E.Hass на основании литературных данных о 12338 случаях перинатальной смерти и спонтанных абортов указывают на преобладание этих показателей у курящих женщин на 34,4%, особенно среди малообеспеченного населения.
Курение матерей, помимо увеличения риска спонтанных абортов, ведет к учащению ранней и поздней смертности плода и неонатальной смертности. Курение — важный фактор риска неонатальной смертности среди детей курящих матерей. Дети курящих женщин подвергаются риску большей частоты смерти (от менее чем 10% до почти 100%) по сравнению с потомством некурящих матерей.

У курящих женщин чаще, чем у некурящих, рождаются дети с пороками сердца и дефектами развития носоглотки, паховой грыжей, косоглазием. Курение неблагоприятно влияет на процесс закладки и развития нервной трубки у плода, ведет к рождению анэнцефалов, младенцев с врожденными аномалиями умственного развития, с волчьей пастью и заячьей губой.

Кстати, а ведь никто и никогда не думает о том, что их прерванная беременность или когда ребёнок умер по непонятным для них причинам — это могут быть следствия курения до беременности и миф о том, что если девушка бросит курить до беременности и во время неё не будет курить, мол ребёнку это потом не повредит — распыляется в миг. Достаточно почитать выше опубликованные цитаты или из других источников. Надеяться на то, мол пронесёт или миф о том, что подруга курила и бухала, а у неё родился здоровый — ещё ни о чём не говорит, так как Вы не знаете, какие последствия будут потом или с какими болезнями уже родился Ваш ребёнок. Думайте и решайте сами, но помните, что жизнь и здоровье Вашего будущего ребёнка, либо уже рождённого — на Вашей совести!

Курящие малолетки и отношение к ним.

Сейчас почти каждая вторая малолетка курит и это очень печальный факт! Пример есть с кого брать и такими примерами являются как собственные родители, так и сверстники, которые порой из неблагополучных семей. Пародировать взрослых считается уже своего рода модой, но чаще всего — это голимый понт, мол если с сигаретой, то ты крутая или крутой. Смешно! Неужели с сигаретой становишься круче или моднее? Сомневаюсь и очень! Наоборот, это вызывает множество негативных эмоций, начиная с того, что родители не занимаются воспитанием и не следят за ребёнком, заканчивая тем, что отравление организма в раннем возрасте — причины множества болезней в старости или приобретение их на всю жизнь. Курить не только не модно, но это и не круто! Круче и моднее сейчас быть здоровым и здравомыслящим! Малолеткам, которые курят — так и хочется порой съездить ногой по губам, причём пяткой, а особенно девочкам/девушкам! Хочется задать вопрос: «Зачем ты куришь? Что тебе это даёт? Кого копируешь — мамашу или своего папашу?». Дети и подростки, опомнитесь! «Дяди Сэмы», имеющие табачные заводы и фирмы — имеют Вас и Ваше здоровье через никотин и сигареты, а Вы думаете, что курить модно! Смешно и печально за Вас!

Мужское мнение об этом от Дениса Борисова.

Хочу представить Вам на обозрение видео по поводу женского курения от известного многим — Дениса Борисова.

Денис Борисов — известный сетевой блогер и методист, автор многочисленных статей по бодибилдингу и фитнесу. Ведущий проекта Fit4life.Ru. Денис Борисов имеет высшее юридическое образование, в конце 90-х регулярно выступал на соревнованиях по бодибилдингу, увлекается сбалансированным развитием всех качеств человека (тело, разум, дух). Много лет радовал женщин мужским стриптизом в своем исполнении, но потом «завязал» и сейчас сожалеет о прошлом (считает эту работу плохой, потому что она ослабляет общество).

Как я бросил курить.

Бросил очень просто и почти безболезненно для себя. Не был заядлым курильщиком, так как одной пачки хватало на 1.5-2 дня в среднем. Всегда отвечал на вопрос «Почему не бросишь курить?» ответом «Брошу только тогда, когда девушка попросит!». Это было для меня неким пунктом в жизни и способом бросить, как бы стимул. Курить начала в 7 лет, а бросил в 27 лет, хотя периодами тоже бросал. Для меня курение не было привычкой, как для многих и это факт! Была какая-то даже потребность, как «никотиновая батарейка». Никто мне из девушек так и не говорил о том, чтобы я бросил курить, поэтому продолжал потреблять эту гадость, хотя тут было дело принципа. И вот, в 2007 году, очередной девушке на первом свидании ответил аналогично, как и всем, мол могу бросить, если моя девушка попросит. Через определённое время, а это было 31 октября 2007 года, моя на тот момент девушка мне сказала: *Помнишь, что ты говорил мне на первом свидании, что можешь бросить курить?*. Я ответил, что помню и что могу без вопросов. Она мне сказала: *Бросай!*. Я был в шоке, так как мне об этом никто не говорил и не просил. Ну, пришлось бросить и я по сей день рад этому событию, а также думаю, что каким я был дураком, что курил 20 лет. Как бросил? Пошёл на балкон и выкурил подряд 2 сигареты, дал ей и себе слово, что не буду больше курить. С 1 ноября 2007 года вообще не курю, так как дал в первую очередь самому себе слово, а себя я очень уважаю! Мне потом не раз говорили друзья, мол почему не закуришь снова, ведь Вы уже не вместе? Ответ простой: я очень уважаю себя и себе давал слово в первую очередь слово, а не ей, поэтому и не курю, не смотря на разные в жизни обстоятельства, хотя поводов закурить было множество, но это лишь глупые причины. Стимулом, конечно, явились слова девушки, но ведь это я сам себе поставил такие условия, чтобы бросить, поэтому это было лишь неким толчком для того, чтобы бросить.

Помните, что специальные жвачки и пластыри — не помогут Вам бросить, как и снижение концентрации курения! Проверено на собственном опыте! Только сила воли и Ваши собственные личные убеждения станут мотивом, чтобы бросить! Вы через время уже почувствуете себя новым человеком! Главное, когда бросите, то не думайте постоянно о том, что: я проснулся/проснулась — надо покурить, я поел/поела — надо курить, я нервничаю — надо покурить и так далее… Выбросьте из головы эту идею и мысль, что после каждого какого-то действия — надо курить! Разные заменители, как конфеты или что-то другое — не особо могут помочь, чтобы бросить. Постарайтесь сами к этому придти и Вы потом поймёте, что быть здоровым и не отравлять себя никотином — это кайф!

Информация взята из источников:
Как бросить курить?
http://www.fit4life.ru
http://sportswiki.ru

Автор: Ильдар *MC* Шангараев

Автор: MC \\ Теги: быть здоровым - модно и классно, здоровый образ жизни, здоровье, как бросить курить, курение, отказ от курения, сила воли

• Кто такой MC?
• Заходи к МС
• Стоит ли покупать, если можно скачать музыку бесплатно?
• Домашняя музыкальная система: для установки обращайтесь к профессионалам